広島でデトックス・体質改善が人気のエステKIARA(キアラ) 美容部長:宅野の日記
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☆自分のご褒美に解禁するものは何??☆

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    いつもブログを読んでいただいてありがとうございますハート

     

     

    いよいよGWに入られている方も多いのではないでしょうか??

     

     

    横浜のGWはどこも人が多いでしょうから、

     

    今から気が重たいですが、

     

    我が家は家族みんなで「断乳」kyuという大きなイベントを

     

    このGWに費やすことを決めていますので、

     

    どこかに楽しくお出かけはおあずけになりそうですDocomo_kao8

     

     

     

    こんなにも「断乳」が大変になろうとは

     

    思わずここまで来ましたが、

     

     

    私の体力の限界悲しス。・・・・

     

     

    そして娘の乳児卒業赤ちゃん、幼児に昇格女の子

     

    という流れを決めての現在ですエクステンション

     

     

    今回は、主人の力も借りまして、

     

    さあ、頑張ります手

     

     

    辛いのは娘の方だけどね・・・・ちゅん

     

     

     

    さて、断乳後にしたいことは

     

    久しぶりの解禁〜お酒を飲みたいですわーい

     

     

    それも美味しいワインがいいな〜ワイン

     

    そんな楽しみが頑張った後のご褒美には必要ですよね手

     

     

     

    先日、益田で

     

    お手入れ後に

     

    お客様の好きな器で

     

    ハーブティを一緒に飲むことにしました紅茶

     

     

     

    好きすぎて、なかなか出せない食器ってありますよね汗

     

    今回は、日々頑張る自分をねぎらる意味で、

     

    食器を解禁していただきましたゆう★

     

    可愛い器で飲むと、紅茶も美味しく感じますね。

     

     

     

    CAMESの個性でも、

     

     

     

    頑張ったのちにご褒美を用意すると

     

    力をしっかり発揮し、成果を上げることができる「色」の

     

    持ち主がいます。

     

    しかし色とは関係なく、

     

    頑張ったご褒美はみんな干しいもの手

     

    これは個性を超えた、人間の欲求でしょうねゆう★

     

     

     


    ☆季節の変わり目で肌が荒れた時の対策 続編☆

    0

      いつもブログを読んでいただきありがとうございますハート

       

       

      昨日に引き続き、

       

      季節の変わり目にお肌が荒れた時の対策の

       

      続編をお伝えしますゆう★

       

       

       

      昨日、ご紹介したのは

       

      「マジョール プラセルパック」

      (炭酸ガスパッククリック

       

      についてでした。

       

       

      私がいつものケアに追加してお手入れしたのは

       

      炭酸ガスパックだけではありませんエクステンション

       

       

       

      ここ最近、使用しておらず

       

      押し入れに眠っていた・・・・ゆう★

       

       

       

      バイオプトロン ライトセラピーですエクステンション

       

       

      やだーーーーーこんなにいいものを持っているのに

       

      使っていないなんて持ったいない!!kyu

       

       

       

      そう自分に言い聞かせ、

       

       

      困ったときのバイオプトロンのパワーも同時に感じましたゆう★

       

       

      バイオプトロンは10日前ほどからスタートしていまして、

       

      朝・晩たった5分づつの照射ひらめき

       

      ボタンをポンと押すだけ〜

       

      という超簡単で、超短いケアですが、

       

       

      こちらもみるみるうちに、吹き出物が枯れ、

       

      赤みのある発疹も無くなりました手

       

       

       

      お肌が元気になっているのを実感するだけでなく、

       

      気持ちの面でも「やる気スイッチ」が押される感覚がありましたニコッ

       

       

       

      やればできるじゃん・・・・っと思いながら、

       

       

      子育てや家事で時間がないと言い訳していた

       

      自分のケアを改めましたDocomo_kao8

       

       

      そして、いつもの愛用化粧品SETRE(セトレ)クリック

       

      丁寧にたっぷりつけて

       

       

       

      ようやく落ち着いてきたお肌にほっと胸をなで下ろしておりますエクステンション

       

       

      1人1人お肌の状態により対処方法は異なりますので、

       

      お肌にトラブルが現れた場合は、

       

      スタッフにお気軽にご相談くださいサキ

       

       


      ☆季節の変わり目で肌が荒れた時の対策☆

      0

        いつもブログを読んでいただきありがとうございますハート

         

         

        気温の寒暖差が激しくて、

         

        昨日とは一変、今日はぽかぽか陽気の横浜です晴れ

         

         

        昨日の寒さのせいで、娘のお鼻はずるずるピー鼻水

         

        となっているから、

         

        私の服の胸元は、荒れに荒れてカピカピです(笑)・・・・シャツ汗

         

         

         

         

        さて、そんな寒暖差もあってなのか??

         

        年齢のせいでお肌の体力がなくなったせいか??

         

        寝不足がたたってお肌にきたのか分かりませんが、

         

         

        とにかく、約半月

         

        実は、お顔の肌荒れに悩んでいたんです0口0

         

         

         

        こんなことは、

         

        この10年はなかったように記憶していますショボン

         

         

         

        肌の症状は以下の通りでした

         

        ●とにかく乾燥する

         

        ●赤い発疹がたまに出る

         

        ●お肌がごわごわしてざらつく

         

        ●時々痒い

         

        ●肝斑が濃くなってきた

         

        このようは症状に悩んでいたので、

         

        これはいつものケアだけでは、お肌が追い付かないことを実感マジで


         

         

        そこで、4日前から普段のお手入れに

         

        ちょい足しケアとして加えたのが、

         

         

         

        マジョール プラセルパック(炭酸パック)ですエクステンション

         

        ちょっと面倒な部分もありますが、

         

        この肌荒れ、何とかしたいDocomo_kao18!!

         

        その思いが原動力となり、忙しい中でも時間を見つけて

         

        パックを取り入れてみました。

         

         

        そうすると、見る見るうちに

         

        お肌にハリと潤いが現れて来て、

         

         

        5日目の今日は、

         

        乾燥なし手・吹き出物なし手・痒みなし手の肌状態ですエクステンション

         

         

        「やっぱり炭酸パックは素晴らしい〜ゆう★」と実感中です。

         

         

        このパックのすごいところは、

         

        お肌のキメをしっかり作ってくれるところにありますゆう★

         

        (使用前にお肌のキメ)

         

         

         

        (使用10日後のお肌のキメ)

         

         

        *写真はKIARAお客様の資料を使わせていただいています。

         

         

        キメができることで、

         

        お肌の角質にしっかり水分を溜めることがきるので

         

        乾燥せず、お肌を外的から守ることもできますエクステンション

         

         

        季節の変わり目でお肌が荒れた時の対処法として

         

        1つ参考になさってみて下さい。

         

         

         

        こんなに早く結果が出るなら早くすれば良かった

         

        とお客様の気持ちになって実感しました。

         

         

         


        ☆CAMESの活用方法☆

        0

          いつもブログを読んでいただきありがとうございますハート

           

           

          昨日・今日と横浜は風が強くて、風

           

          気温も上がらずに、寒いので・・・・

           

          結局、冬物コートを出してきて、クリーニングに出すのを

           

          遅くして良かったと思っている宅野ですほっ

           

           

           

           

          さて、今月から少しずつ

           

          娘は一時保育に預けながら

           

          お仕事の時間を増やしておりますほっ

           

           

           

          娘の泣く姿に後ろ髪引かれる思いですが

           

          ここは娘にも強く・たくましくなってもらいたいと

           

          願いながら、自分一人の時間がこんなにも贅沢に感じるものかと

           

          久しぶりの感覚に感動しておりますき

           

           

           

          さて、そんな一人の時間には、

           

          早速仕事の電話がかかってきました電話

           

           

           

          昨日は福山店:店長からのお客様相談。

           

          ファスティングを行うタイミングや、

           

          お伝えする方法について、いくつか質問がありましたエクステンション

           

           

           

          そこで、活用されるのが

           

          CAMES(キャメス)クリック

           

           

          お客様の個性を色で分析し、

           

          どのようにお伝えすれば、伝わりやすく・理解して

           

          いただけるかを、話をしました。

           

           

          福山店店長の大井も

           

          CAMESカウンセラーなので、そこは話がかなり伝わりやすく

           

          とてもスムーズでした手

           

           

          このように、私たちは

           

          お客様の個性を分析しながらカウンセリングさせてい

           

          いただくこともあるのです。

           

           

          これはいろんな場面で活用されますエクステンション

           

           

          例えば・・・・

           

          ●兄弟によって個性が違いどのように育てたらいいのか分からない方

           

          ●恋人・パートナーとの上手な付き合い方を知りたい

           

          ●一緒に働く人との上手な付き合い方を知りたい

           

          ●自分の長所を知り、弱点も知っていきいきした生活を送りたい方

           

          など・・・・

           

           

          色んな場面で活用し、活かされるCAMESheart

           

           

           

          今日も今からCAMESカウンセリングのご予約を

           

          いただいています。

           

          春になり、新しい出会いも多いこの時期に、

           

          CAMESを活用し、

           

           

          是非、今年度を楽しく有意義な時間を過ごしてみて下さいゆう★

           

           

           


          ☆顔ヨガで顔の筋肉を鍛えよう☆

          0

            いつもブログを読んでいただきありがとうございますハート

             

             

            最近、ママ友と連絡を取ろうとしたとき、

             

            メールアドレスが分からず・・・・Docomo_kao8

             

            別の友達にラインでアドレスを聞いてもらって、

             

            連絡を取り合うという

             

            ひと手間に手こずっている私です汗

             

             

            ガラケー大好きな私として、

             

            すっかり世の中の流れから外れているかなDocomo_kao19

             

             

            さて、

             

            私のひと世代遅れた文化はさておきまして、

             

             

            今日はお顔を鍛える

             

            「顔ヨガ」についてご紹介します手

             

            顔に筋肉って、

             

            鍛えると効果がすぐに現れやすい場所なので

             

            ☑ 最近顔のたるみが気になってきた

             

            ☑ くまがなかなか解消でいない(特に黒クマ)

             

            ☑ 二重あごが気になる

             

            ☑ おでこの横しわが気になる

             

            ☑ お顔のくすみが気になる

             

             

            1つでも当てはまる方は、

             

            今日から1つでもトライしてみたくださいゆう★

             

             

            恥ずかしながら

             

             

            私のドアップの顔でご紹介しますちゅん(笑)

             

             

             “山に親指の節を置いて

             

             

            △でこに向かった親指を上げていく矢印上

             

             

            これが結構痛いので・・・・ガーンネコ

             

            少し赤みが残るくらいの圧で行ってください。

             

            *私、翌日おでこの筋肉痛になりました(涙)_| ̄|○

             

            H山まで続けて、反対のおでこも行う

             

            ぜ蟠世鰺儖佞靴董鏡を見ながらこめかみを引っ張る矢印上

             

             

            ゲ爾里泙屬燭里瀑阿して目を閉じる動きをするエリザベス

             

             

            これが本当に難しくてなかなかできません・・・・ゆう★

             

            この動きでができるようになれば、

             

            頬のたるみやほうれい線にとても効果的です手

             

             

            舌を上歯茎から下歯茎にかけて口の中でなでる。

             

            回数は左右30回づつ(初回は20回からスタート)

             

             

            У戮泙困鉾紳个盥圓ΑΑΑΑΦ戮泙困ポイントエクステンション

             

             

             

            これがかなりキツイ!!ことに驚かされますDocomo_kao18

             

            二重アゴノ予防や首のシワにも効果的です。

             

             

            早ければ1週間で効果が表れるので、

             

            皆様も参考になさってください〜ハート

             

             


            ☆エクスビアンス CCプロテクター☆

            0

              ブログが止まっていて、ご無沙汰になってしまいました。汗

               

               

              ここ数日、夏日の横浜では、

               

               

              公園で遊ぶ娘のお付き合いに

               

               

              日焼けを気にするあまり、早く切り上げってしまう

               

               

              私ですDocomo_kao8

               

               

               

               

              だって暑いんだもん〜Docomo_kao19

               

              シミが気になるんだもん〜っと

               

               

              自分の中で言い訳しながら、

               

               

              早めにお外の遊びは切り上げましたエクステンション

               

               

              娘よ・・・・ごめんね涙

               

               

               

               

              そんな、暑い暑い夏がもうすぐそこに来ています。

               

               

               

              UV対策は万全でしょうか??

               

               

               

              私は最近、新商品の

               

               

              エクスビアンス CCプロテクター

               

              SPF50 ++++ 

               

              6,400円(税抜き)

               

               

               

              こちらを使用し始めました手

               

               

              さらっとした塗り心地ではありますが、

               

               

              強力にUVをカッしてくれて、

               

              お肌のターンオーバー(代謝)を整えて

               

               

              くれる優れもの手

               

               

               

               

              日焼けどめの「白浮き」が気になるという方にも

               

              おすすめの、薄くベージュの色がついいるので、

               

               

              素肌をきれいに見せてくれるので

               

               

              私はファンデーションが少なくすんでいますゆう★

               

               

              忙しい朝の、メイク時間短縮になりありがたいです。

               

               

              今まで使っている

               

               

               

               

               

              エンドジーナス

               

              サンプロテクターエッセンス

               

              4,000円

               

              の日焼け止めは体に使って、

               

               

              CCプロテクターはお顔専用にするのが

               

               

              今年の宅野流UVケアです晴れ

               

               

              参考にしてみて下さいサキ

               

               


              ☆30枚集まってお好きなSETRE1本ゲット☆

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                益田のお客様に

                 

                 

                30枚集まったから持って行くね〜っと

                 

                 

                こちらを持参していただきました。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                SETRE化粧品を購入すると、1箱に1枚シールが付いていて

                 

                 

                30枚集まるとお好きな商品を1個プレゼントしています。

                 

                 

                 

                 

                 

                有効期限は3年あるのですが、

                 

                 

                今回のお客様は1年で、見事ゴール

                 

                 

                SETREのご愛用者様ですね☆

                 

                 

                いつもありがとうございます♪

                 

                 

                 


                ☆益田出張エステも14年目となりました☆

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                  23日〜実家に帰省しています。

                   

                   

                  今回は妹とその娘ちゃんも一緒で、

                   

                   

                  賑やかな1日となっています。

                   

                   

                   

                   

                   

                  半年、娘が早いので

                   

                  やることがお姉ちゃんですが、

                   

                  まだ一緒に遊ぶという感じではないので、

                   

                   

                  次回は一緒に遊ぶ姿を見ることができることを

                   

                  楽しみにしているところです〜。

                   

                   

                   

                   

                  私が仕事の時には

                   

                  みんなでお出かけしてくれているので

                   

                   

                  私も安心してお仕事ができます。

                   

                   

                  家族の協力の元、益田出張エステは

                   

                   

                  継続14年目にと突入です。

                   

                   

                   

                  継続してお仕事ができる環境に、

                   

                   

                  また来てくださるお客様に本当に感謝しています。

                   

                   

                  これからも頑張って行きます。

                   

                   

                  宜しくお願いします☆

                   

                   

                   


                  ☆かかと美人と横浜で言われている(笑)☆

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                    横浜へ引っ越しをしてきて

                     

                    もうすぐ9か月になります家

                     

                     

                    あっという間ではありますが、

                     

                    少しづつ横浜の街にも慣れて来て・・・・

                     

                    少しづつ知り合いも増えいてきました手

                     

                     

                     

                    しかし、私はただの主婦としての存在で、

                     

                    誰もKIARAの美容部長をしているとは

                     

                    知る由もなくお付き合いいただいています。

                     

                     

                    いつか、発表するのかな〜??

                     

                     

                     

                     

                    そんなある日、ヨガレッスンヨガに通っている先生から、

                     

                     

                    この間、「亜紀ちゃんのかかと足がキレイき」と

                     

                    他の生徒さんが言っていたよ〜っと

                     

                    声をかけていただきましたニコッ

                     

                     

                    それから、私はそのヨガクラスでは「かかと美人」の称号を

                     

                    いただきていますちゅん

                     

                     

                     

                    せっかくいただいた「かかと美人」の称号・・・・

                     

                    しかし今は時間が無くて、

                     

                    特に何もケアは出来ていないのですが

                     

                     

                    しかし毎日続けていることは、

                     

                     

                    水素発生器の「マルーン」をお供に入浴をしていることですエクステンション

                     

                     

                     

                     

                    ここに効果が現れれるとは・・・・???

                     

                     

                    やっぱり時間がない方には、

                     

                     

                    ながら美容法として「マルーン」オススメですね手

                     

                     

                    毎日使うと、5日に1度充電しなくてはいけないのが、

                     

                    少し手間に感じますが、

                     

                     

                    かかと美人はその手間は惜しまず、

                     

                     

                    今後もかかとを守っていきます〜ゆう★(笑)


                    ☆子どもの便秘に効果的な食べ物☆

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                      もうすぐ1歳4か月になる娘・・・・

                       

                       

                      環境の変化に敏感なんで、

                       

                      環境が変わったり、1日の過ごし方が変わると、

                       

                       

                      すぐに「便秘」を起こしますゆう★

                       

                       

                      なので出来るだけ、

                       

                      娘のペースを崩さないように気を付けてはいます

                       

                       

                      が・・・・エリザベス

                       

                       

                      仕事で出張となると、

                       

                      大変化が起きるので、案の定「便秘」症状が現れますゆう★

                       

                       

                       

                      そこで対策をするのが

                       

                      食生活を十分に気を付けることです。

                       

                       

                      いつも以上に「便」に必要な水溶性食物繊維を摂らせますエクステンション

                       

                       

                       

                      ご近所さんからいただいた甘夏みかんみかん

                       

                       

                       

                       

                      「みかんもらったよ〜」と嬉しそうに差し出してきますゆう★

                       

                       

                      柑橘類の果物は、水溶性食物繊維の中でも

                       

                      「ペプチド」という成分が多く含まれているので、

                       

                       

                      腸内の水分を調整してくれる働きがありますエクステンション

                       

                       

                       

                       

                      便秘傾向になった時には、娘にも柑橘類を与え

                       

                      排便を促しますうんち

                       

                       

                      効果も感じますので、幼児の便秘にぜひご活用くださいニコッ

                       


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